うつと暮らす73のブログ

笑える日が来る。前へ進む。

心のモヤモヤモヤモヤ

本日2度目です。


母親に仕事のこと話したら、知り合いの人が大変すぎて三日で辞めたと教えてくれました。


少しスッキリしました。

言葉にして気持ちを話すこと、人に話をすることは大切だなと思いました。


心が少し軽くなった。


今日は、訪問看護とヘルパーさんがこれから来ます。


前は、父親の部屋に一緒にいましたが


今は、2階に逃げてきてます。


なんだか嫌で・・・


側にいなくていいんだよ。

ずっと付き添わなくてもいいから、好きなことをしていてください。


言われた日から


2階に逃げてます。


逃げるって言うと、言い方悪いけど


今の私は・・・逃げてるのかもしれない。



自分をどうにかしないといけません。


薬を飲み続けて、気分を上げることができているのに

どこかでポッカリ穴が空いていて


塞がれない穴。


この先、私はどうなっていくのか


どうしていいのか。


自分でいろんなことを、決められないのは、まだ病気が良くなってないのか。


良くなることができるのか。


上手に付き合っていくしかないんだろうな。



息子の中学生になってからの、あゆみを

チョット隠れて覗いたら


休みの日に、母と姉と3人で歩きに行っていろいろな話ができて楽しかったと書いてありました。



同じ気持ちでいるんだなと嬉しかった!


嬉しい気持ち大事にしなきゃ!!

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