うつと暮らす私nakimushi73のブログ

笑える日が来る。前へ進む。

月曜日が来ました。

おはようございます。


月曜日です。


子供は、6時電に乗り学校へ行きました。


寒いので、私のマフラーを巻いて毛布を持って。


私のマフラーは、優しいピンク色の暖かいマフラーです。


私が子供の頃、45歳の大人は地味なイメージしかなかったのですが。



私は、好きなものは好きでいつまでたっても

可愛いなあと思う物を選んでしまいます。


それでも45歳です。

45歳だけど可愛い物が好き。


いろいろ悩んで、苦しいこともあるけど

好きな物に囲まれていると


心もほっこりとして穏やかになれます。


春になるから、春物の服が欲しいなあ~なんて


働いてないから節約しないといけないけれど

お洒落したいなあ~なんて


思ってしまいます。


楽しみを見つけて前に進まないとです。



うつが酷くならないように

良くなるように生きていきたい。


今日は、これから家の中の掃除をします。


外にも出て太陽の光を浴びたいと思います。

眠れない

昨日は、私の誕生日でした。


子供の参観日もあり、保護者懇談会もあっていろんなことが私の中で騒いでいて

眠れません。


昨日で、45歳になりました。

つい最近、下の子を出産したような気がしてたけど

もう12年経ちます。



お母さん友達の集まりにも、介護で参加出来ず話題にもついていけません。


年齢が10も下のお母さんもいます。


人と上手く付き合えない私。

誰とでも上手く付き合えない。


久しぶりに大勢の人の中に行って、心の中がざわついています。


自分はなんてダメな人間なのか。

自信をなくします。


まだまだ私は、うつが酷いんだろうな。

ダメな自分を責めてしまいます。


45歳

今の私がここにいます。


考えて考えてグルグルして

眠れない。


ため息ばかり出ます。


もう金曜日

はやいですね。


私は、毎日何してるんだろう。


私は、これでいいのか。


早く春が来てほしい!なんて思っていたけれど

今は、春が近づいて来るのが怖い。


私だけ時間が止まって

皆は先に進んでいるのに


私だけ止まっていて。


悲しいです。

本人が1番辛い

朝早くからすみません。


3度目のトイレに起こされて、フラフラしてるのに杖で歩く父をベッドまで見守って

自分では、布団も掛けられない父に

布団をかけてきました。


父の身体は、1ヶ月で10キロ減ってしまい

あんなに丸かった父が

げっそりしてしまいました。


悪いなあと私に言って

暗闇でハッキリとは見えなかったけど

泣いていた父。


いろんな思いが私の中でぶつかり合って

苦しくて眠れません。


私は、親不孝な酷い娘。


自分の気持ちが騒いでいて、どうするべきなのかわかりません。


私は、少しでもいいから家から外に出たい。


自分のうつが酷くっているのか、良くなっているのか。


父の気持ち

私の気持ち


苦しいです。


私が、代わって癌になれば良かったのに。


グルグル考えてばかりの私。


朝が来てしまいます。


悩まずに苦しまずに、いい加減に適当にやれるようになりたい。


適当に生きていける人になりたい。


考えすぎる自分をどうにかしたい。